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Seminarios interactivos
¿Qué significa comer saludable?
¿Para qué sirven los nutrientes en mi cuerpo?
¿Cómo saber si lo que estoy comiendo es bueno para mi salud?
¡Es momento de que tomes el control de tu alimentación!
Los seminarios interactivos tienen el propósito de brindarte la mejor información acerca de una alimentación saludable. Con esto, podrás convertirte en el protagonista de tu alimentación sin depender de dietas o listas de alimentos.
Alimentos, calorías y nutrientes
Aprende lo básico sobre las formas de clasificación de los alimentos y sus principales características nutricionales.
Elección de alimentos y lectura de etiquetado nutricional
Conviértete en un experto de la interpretación de etiquetas nutricionales.
Elección de alimentos y lectura de etiquetado nutricional
Nutrición y actividad física
Si eres deportista o entrenas en el gimnasio, aquí encontrarás algunos consejos especializados para mejorar tu rendimiento.
Alimentación para una vida plena
Dirigido a personas que quieran mejorar su composición corporal, prevenir enfermedades y tener una mejor relación con su alimentación.
